１：カウンセリングを受けたきっかけ？

２：今までにカウンセリングを受けたことがあるか？

2年ほど前に結婚＋妻の実家山梨への移住＋妻の実家に転職とあわただしい毎日の中、疲れがあるのは感じているが眠れない、体がだるい、そして何に対しても集中できない日が増えてきました。転職前の会社にはカウンセリングルームがあり、自分は受けたことがなかったのですが、当時の同僚や上司が受けていたことを思い出し病院に行くよりは敷居が低かったのでカウンセリングを受けることにしました。

３：カウンセリングと聞いてどのようなイメージがあったか？（予約前）

４：カウンセリングを受け、受ける前のイメージの変化はあったか？

正直なところ自分にとってカウンセリングが必要だと感じたことは今までなかった。どちらかというと話してどうこうなるとも思わなかったし、何よりもカウンセリングを受ける自分をイメージすることができなかった。ただし今回は、他に話す相手もいないし、とにかくどうにもならなかったのでとりあえず、受けてみることにした。

半信半疑で受けたカウンセリングでしたが、話してみてわかっていることだけれども整理しきれていなかったことや、今置かれている現状が明確になったことで、少し気持ちが楽になった。そしてなによりも、自分のことは自分が一番理解できていると思っていたし、自分のことは独りで解決出来るつもりでいたが、第三者と一緒に気持ちを整理することが出来ることがこんなに楽なことだとは思いもしなかった。「居場所ができた」と感じることができた。

１：カウンセリングを受けたきっかけ？

２：今までにカウンセリングを受けたことがあるか？

最近疲れが取れず休みの日は家でごろごろしていることが多くなったように感じていましたが、先日姉からも同様なことを言われ自分の中で何かが変だと考えるようになった。どこに行けばいいか分からず、寝た気もしないし、何もしなくても疲れがある、しかも最近全然楽しくない。そんなことを姉に話してみると姉から「職場でカウンセリングしてもらえば」と言われてしまう。そんなのうちのお店にはないのでネットで探した中で決めました。

姉の会社にはカウンセリングルームがあるそうだ。 

３：カウンセリングと聞いてどのようなイメージがあったか？（予約前）

４：カウンセリングを受け、受ける前のイメージの変化はあったか？

カウンセラーというと学校のスクールカウンセラーをイメージしていた。だがら一般的にカウンセリングというものの名前は知っていた。しかし自分にとっては必要ないし名前だけでどんなものなのかよくわからない。職場でもお客様に対してカウンセリングしているので、同様なものだと思っていた。

カウンセリングを受けてみて感じたのは、職場でお客様に対してのカウンセリングとここでのカウンセリングは全く違うものだった。店舗でのカウンセリングは、お客様から話を聞いてそれに見合う髪型であったりカラーであったりを提案することだったが、Roomでのカウンセリングはとにかく話を丁寧に聴いてくれた。私にも必要ということ。今の私には必要ということが実感できました。職場の先輩や同僚にはなかなか話せないことを話せたことで、大分気持ちも落ち着いた。気持ちの整理ができたことで、最近体調も以前よりも動くようになった。メリハリのある生活に戻りつつある。